竞彩足球安卓版资讯

NEWS
  • 26

    2018-03
    跑步也是有学问的

    上身挺直: 有的人在跑步机上跑步时,上身挺得直直的。这样其实也是不对的。跑步时,腰部要保持自然的直立,但不能过直,而且要保持身体前倾状态。前倾状态可以减轻膝关节的重...

  • 26

    2018-03
    健身遇到瓶颈期,如何突破你的健身“瓶颈期”

    1一定要确保动作规范 动作规范是取得健身效果的基本要素之一,不规范的动作即使消耗再大的体力也不会深层次刺激到目标肌肉,自然肌肉增长的效果也不会好,同时有练出畸形肌肉...

  • 26

    2018-03
    冬季户外健身有“三项原则”

    冬季户外健身时应遵循三项原则:充分热身、运动量适中、注意补水保暖,否则可能会损害身体健康。 第一,要充分热身。热身活动要把握节奏缓、幅度小的原则,可先进行轻器械、徒...

  • 05

    2018-02
    影响太阳能发电的因素

    如今的社会处处都在提倡环保,因此太阳能发电也开始被越来越多人所熟识。因为其是通过相应的装置将光能转化为电能的一个过程。那么影响太阳能发电的因素有哪些呢?接下来就来...

联系竞彩足球安卓版 0769-88600886